Question

脸上前阵子长勒很多痘痘,不是青春痘是那种又大又红的.好勒以后脸上出现很多颜色很重痘坑.弄得脸上坑坑洼洼

这样对于像我这样爱美的小青年实在是一种打击！可能是我用手挤的事吧,我知道这样不对,但是天天挂在脸上又大又红自己看着都不舒服.而且痘好勒以后出现的这种坑好象是通过护肤产品,药物很难痊愈或者用时很长,听朋友说用激光美容或者什么才有效...
小弟是山东临沂人,请问附近有什么值得推荐的治愈地方或者更好的方法？

Answer 1

我来帮助你啦

首先 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

其次 清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸
还有 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。
环境：避开吸烟产所 风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。

最后 禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤

多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

油性皮肤的话可以用海藻泥和妮维雅去油， 然后用紧肤水摸上/

枕巾上有好多细菌 所以最好勤换枕巾， 早晚洗脸 ，饮食规律 那么你祛痘只是时间的问题。

一般过来青春期痘痘都会消失的 心情也死很重要的 所以大家不要天天为痘痘愁眉苦脸， 让我们一起战胜它！ 谢谢采纳！ 需要的话可以给我发短消息， 我帮你随时提供建议。

Answer 2

既然岁数不大就好办！一般这个不是什么大问题，你所谓的颜色应该是只和正常相比较暗吧。首先一定保持每天洗脸，不要太平凡，一次就好！最好是早上，水要温！要是有蒸汽类的美容工具最好.(气一定要小）要是没有也不要紧，那个影响不大。 洗脸的最好是普通的香皂舒肤佳之类就行.一定不要用洗面奶，否则暗处回复要很长时间。就这个样，不要刻意在意它！不要时不时去挤压，触摸它... 过个1个月左右就会下去了

Answer 3

我建议你贴土豆片！很有效果的啊！又大又鼓得痘痘贴土豆片会好的！记住啊：千万别扣 不然会更多的！