Question

吃重碱性食物对身体有什么危害?

Answer 1

1，吃重碱性食物会影响体内酸碱平衡，影响健康。
2，碱性食品，同酸性食品相对。碱性食品的划分不是根据口感，而是根据食物在人体内最终的代谢产物来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子，即为碱性食物; 反之，硫、磷较多的即为酸性食物，所以醋和苹果味道虽酸却是碱性食物。
3，人体在正常情况下，血液呈碱性，若用脑过度或体力透支之后，则血液呈酸性，如果长期偏食酸性食物，也会使血液酸性化。而血液长期呈酸性则会使大脑和神经功能退化，导致记忆力减退。补养之道就是常吃碱性食物，少吃酸性食物。

Answer 2

碱性食物碱性食物有益于养颜和护肤。

医学研究认为，维持机体的酸碱平衡，对机体保持健康状态具有重要的作用，而食物对人体内酸碱平衡具有调节作用。正常人身体内的体液应该为弱碱性(近于中性)，血液PH值在7.35～7.45之间，低于7.35会发生酸中毒，高于7.45会出现碱中毒。在一般情况下，人体可以通过自身的缓冲系统对酸碱平衡加以调节，大多数健康者即使短期内摄入了过多的酸性或碱性食物，也不会出现酸性中毒或碱性中毒。
人们在日常生活中往往不注意酸碱食品搭配，我国人民在长期的饮食习惯中形成了以进食酸性食物为主的饮食习惯。随着生活水平的提高，人们食用肉、鱼、禽、蛋增多，而蔬菜水果相对较少，因而易造成血中酸性物质堆积，即血液酸性化，这称为酸性体质，不利于人体健康。

Answer 3

过度肯定是不好，人体不外乎酸碱平衡，阴阳平衡，是什么不舒服要吃重碱性的食物呢？最好到当地中医内分泌专科去咨询一下。