复读生高考前睡不着觉怎么办

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fkuepl051
2007-03-17 · 超过42用户采纳过TA的回答
知道小有建树答主
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睡不着就听听轻音乐,音量调到你自己觉得合适就行了,专心点听.一会儿就睡着了,我当时也是这样的,,就用的这方法
忽忽佑佑
2007-03-17 · TA获得超过2155个赞
知道小有建树答主
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很多人都会这样,紧张+压力+……
都说放松,其实挺难做到的。你家人给你的压力大吗?关键是把每天要做的题目做完,要看的书看完。不要老想着上一次考的不……的事情。我高三时,还好,老觉得佛祖会保佑我。多给一些自己会成功的暗示。FIGHTING!等你的好信息呢。
还有,睡前喝一杯热牛奶。

另:给你看看我的高三生活http://hi.baidu.com/shutstar/blog/item/3e7228d1d3aeb1399a502773.html
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03113haha
2007-03-17 · TA获得超过300个赞
知道答主
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放松精神,不要紧张
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2007-03-17 · TA获得超过1066个赞
知道小有建树答主
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我觉得首先不要有什么压力。考上大学与否并不十分重要。大学生就业还不如一些技校。睡不着可以适当的吃一些药物,把高考当成一次普通的考试就好了
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