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清理牙垢的方法就是 洗牙 经常刷牙喽
如果长时间不处理的话建议洗牙呗
有人认为洗牙就会损坏牙齿 其实是错误的 洗牙就是在清理牙齿后面 牙缝中的牙垢 这样会使牙齿更漂亮 不会伤害牙齿
如果长时间不处理的话建议洗牙呗
有人认为洗牙就会损坏牙齿 其实是错误的 洗牙就是在清理牙齿后面 牙缝中的牙垢 这样会使牙齿更漂亮 不会伤害牙齿
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（l）食醋法 （2）红糖刷牙法（3）白矾刷牙法（4）乌贼骨刷牙法。具体操作请看：
参考资料： http://zhidao.baidu.com/question/5931595.html
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刷牙的时候里面也要刷，平常刷牙水里放点盐
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