Question

乳头内陷怎么矫正

Answer 1

乳头内陷中国有百分之35%的女生都面临这个问题。国外更高比例。
但不必着急，告诉你一些方法吧：
1，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，勤换勤洗。
2，防止挤压。选择大小合适的胸罩：避免和改正束胸的不良做法，乳罩小而过紧会压迫胸部影响呼吸。因为女性以胸式呼吸为主，过紧的乳罩如同在胸部箍一道绳子，使呼吸运动受限，以免使乳头内陷进一步加重。，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。

3.牵拉法：当发现乳头内陷时，应每天早、晚用手指轻轻将内陷的乳头向外牵拉。在牵拉同时用拇指或食指轻轻按摩乳头，每次做5-10分钟。

4.挤压法：用较小一点的胸罩或用10厘米宽的布条在相当乳头的位置开一个乳头大小的孔，戴上胸罩或布条后使乳头挤向外面，坚持一段时间，内陷的乳头即可突出。也可在乳头上扣一个核桃壳或瓷的小酒怀，戴上胸罩，压迫一段时间，乳头即可突起。

有人说生孩子以后奶头长大，是第三种方法，因为有孩子吃奶，吸乳头，就是所说的外力牵引了。
希望你尽快地进行恢复措施，坚持做是很管用的啊，不要灰心。希望能帮到你！加油

Answer 2

我就是乳头内陷啊 文胸34e 我感觉没什么问题啊 自己喜欢就好 没事了也会往外拉扯着玩玩

Answer 3

您好，您可以用手向外拉伸，坚持半月到一月就可以了。还有注意晚上睡觉是不要戴胸罩了。更不能戴过紧的内衣。

Answer 4

一般怀孕期间多做按摩，一般对哺乳不会有影响的，你可以放心！

Answer 5

有奶抽子抽或拔罐（真空罐）。