打篮球膝盖扭伤，已经休息一个月了，还是跑不起来，也不能全蹲下来，左腿膝盖左侧感觉有点痛，请问怎么办
我一个月前在学校打篮球，上篮下落的时候感觉左腿膝盖里面的筋脉扭了一下（没有剧烈的防守和冲撞），休息一个月后，我还是不能完全发力去跑步，也不能全蹲下来，左膝盖左侧有点痛，请...
我一个月前在学校打篮球，上篮下落的时候感觉左腿膝盖里面的筋脉扭了一下（没有剧烈的防守和冲撞），休息一个月后，我还是不能完全发力去跑步，也不能全蹲下来，左膝盖左侧有点痛，请问怎么办呢？
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8个回答
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有一定的心理因素在作怪。不过你最好还是去医院看一看。我上大二时扭过一次，休息了半年多，肿了好久，你的没那么严重，但一个月我还一瘸一拐呢，你回复的就就够好的了。多休息，不要勉强，最好好了之后再大强度的玩。希望你早日康复。
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好好休息吧！我同学左脚骨裂过一次，右脚骨裂过两次！就是因为骨裂后没有得到完全康复！扭伤也是如此！奉劝楼主好好休息！他日重整旗鼓！祝楼主篮球越打越好，同时也要注意安全！希望可以帮到你！
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你以为膝盖那么容易好呢？ 这是人体里面最难痊愈的部位 静养几个月吧
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可看看网上医生，不过要当心 后遗症哦！
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有积水，到医院抽吧。
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我也有这种情况~~~暂时不要打球真么快了~~~看医生吧~~痊愈了再打~~要不有后遗症
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