8个回答
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每天没事的时候就拿着球去拍,然后用心体会球反弹的感觉,然后所要做的就是保持感觉,一定要持之以恒,而且注意是用手指来控球,这样做一段时间以后就有助于提高球感(左右手都要)
过人就要看你身体素质如何,好的话光靠速度就行了,一般的话就要变向了,胯下或者体前变向,运球中心要低,球不要过腰,建议迈开弓步以后就把球在裆下左右运,也是需要一段时间的,相应的加入假动作也是很可行的,肩部动作也很重要
过人就要看防守者的脚步如何移动,可以先向一个方向试探,如果跟着移动就反方向胯下并加速,这样一般的防守者会跟不上;还有用投篮假动作晃起防守者再进行加速突破(这招很好用)
注意的地方是对于球的保护,右手运球时左手要护住球(反之亦然),这样降低被偷的几率,而且运球要往低了运,如果身体结实的话不妨试下背身单打~(具体可以参考罗伊和科比的比赛录像)背身单打对于球的保护很好,而且衍生出很多进攻手段(转身过人和后仰跳投)
这是我打球总结出来的,并非网上照搬,希望对你有所帮助,如果满意请采纳
过人就要看你身体素质如何,好的话光靠速度就行了,一般的话就要变向了,胯下或者体前变向,运球中心要低,球不要过腰,建议迈开弓步以后就把球在裆下左右运,也是需要一段时间的,相应的加入假动作也是很可行的,肩部动作也很重要
过人就要看防守者的脚步如何移动,可以先向一个方向试探,如果跟着移动就反方向胯下并加速,这样一般的防守者会跟不上;还有用投篮假动作晃起防守者再进行加速突破(这招很好用)
注意的地方是对于球的保护,右手运球时左手要护住球(反之亦然),这样降低被偷的几率,而且运球要往低了运,如果身体结实的话不妨试下背身单打~(具体可以参考罗伊和科比的比赛录像)背身单打对于球的保护很好,而且衍生出很多进攻手段(转身过人和后仰跳投)
这是我打球总结出来的,并非网上照搬,希望对你有所帮助,如果满意请采纳
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你用百度搜索 篮球过人技巧
会出来一大堆知识可以学,去吧
会出来一大堆知识可以学,去吧
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简单的过人放法,变向滞后立即抓着球三步上篮,或者背打,突破变向时记得往后拉,不然容易丢,建议你玩玩2k,对打篮球意识得增强帮助很大哦
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低手变向运球,他是最基础的,一定要注意降低重心,换手速度快,先把它练好了才能练别的!
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多练习运球,练好了想怎么过就怎么过
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有简单的,如果你有速度,观察防守人和你的距离,用速度硬吃;如果硬吃速度不行,就打节奏,变速和变向(具体的网上很多,搜就有),这一切的基础就是运球,左右手都练。
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