Question

篮球初学者应该先练什么

我对象相当喜欢篮球、可我什么都不会、连看别人打篮球都看不懂、我想学、应该先练什么、还有我应该必须知道些什么
注：我是女的

Answer 1

女的啊～练习篮球最基本当然是运球，找个篮球没事就拍，比如出去买东西的时候，上班或上学路上……贵在坚持，你没有篮球基础，起码要认真坚持一年（注：我说的运球不是你站在原地拍，而是要走起来，把它当做你走路时必须做的事，就像摆臂一样）
中间可以练习投篮，女生就不要练习突破了，因为没有速度没有身体，突破吃亏，进攻就练投篮，可以沿着三秒区那一圈天天投，进不进没关系，关键注意手形和投篮力量。
慢慢练吧，不要急躁，祝你成功
（ps：打字好累啊～给分吧～）

Answer 2

建议从运球练起，一是为了让手熟悉球；二能增强上肢的协调性。
练习内容应由易到难，循序渐进。首先可以原地运球；熟练后加快运球速度，同时可以换手原地运球；再过度到行走运球、行走换手运球。

Answer 3

篮球规则= = 这个得先了解清楚才算篮球入门。。 运球。。 这个是必须学会的。。 其次是传球。。 上篮 投篮最后练。。 应为这是个日积月累的过程。。 最好多看看NBA 如果是女的就看WNBA 最好选一个自己喜欢的球星。。 网上找点视频 看着练

Answer 4

我建议你没有必要学了，他爱打球未必你就要打球，你做自己喜欢的事情就可以了

Answer 5

肯定是练习运球,。可以网上搜点街球视频来看,里面运球是眼花缭乱。多练习才是硬道理