Question

还有四个月就要高考了，我心态很不好，总是患得患失，我应该如何调整呢。我希望你能给我介绍一下你的经验

如何面对频繁考试

Answer 1

这是一般高考生都会出现的心理,而且常常会受到考试成绩的影响,.所以不要太看重平常的考试,只要当成是对自己的查漏补缺,要知道现在错了是你的幸运,努力搞懂才是关键.
至于心态不好问题,我觉得你应该合理利用你的时间,不要把自己的时间浪费在患得患失上,把自己需要复习的东西列出来,复习完就划去一个,这样我觉得既能警示你,又会有成就感.心中也会有底.心情压抑的时候就找同学聊聊天,讲讲笑话,总之就是不要想东想西,把自己的时间安排的充实一点.
我去年刚考完,这是我的自我心得,希望对你有用,祝你高考顺利!

Answer 2

时间飞逝，转眼又是一年的高考…还记得去年的这个时候，自己也是如你所说的那种状况！忆往夕，做题日日何时休，此心忧患刻刻几时息…累了、困了！偶尔，玩下游戏，特别是那种让人惊心动迫的单机…大起大落的游戏情景真的很能锻炼心神…再有，体育运动也特重要

Answer 3

其实没有什么可以担心的，你如果实在是很紧张的话可以做做深呼吸，散散步什么的，其实对自己有用的方法才是最好的，每个人情况都不一样，希望你能获得好成绩

Answer 4

经验我没有，不过可以开导你一下，我也快高考了，而且我是学职业的，只能考一次不支持复读的，其实考的怎么样无所谓，重在过程，如果考上了说明你有这个命，没考上只能说明你的道不在学习上，不是每个人都会从上学上找到出路的，越是患得患失就越容易失利，平常心就好，考不上的话，你可以学一门你喜欢的专业，以后还可以边工作边考学，怎么都行，想开点吧，加油，祝你好运哦，等考上大学要请客吃糖哦！嘻嘻

Answer 5

我是女生，一般会去做手工，做超简单的不耗脑力、体力、还有时间。以获得成就感。
你的压力是不是很大啊？成绩波动是正常的，一定要和自己比，别人的进步要看成是自己的动力，不要变成压力。