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可以先看一下王月瑞编译的《值得一读的好书》。
内容提要：人生苦短，书海浩瀚，如何能在茫茫书海中找到适合自己阅读的好书，这不是件容易的事。本书以《哈佛书架》为主要依据，由来自哈佛大学政治学、法学、管理学、历史学、哲学、人类学、建筑学等领域的100位学者用简洁、生动、质朴的语言向我们推荐出对他们的思想、事业和生活产生过重大影响的好书。本书分为三个部分，其一是对这些教授的简介；其二是他们推荐书目及扼要说明；其三是这些书目对他们的影响。
内容提要：人生苦短，书海浩瀚，如何能在茫茫书海中找到适合自己阅读的好书，这不是件容易的事。本书以《哈佛书架》为主要依据，由来自哈佛大学政治学、法学、管理学、历史学、哲学、人类学、建筑学等领域的100位学者用简洁、生动、质朴的语言向我们推荐出对他们的思想、事业和生活产生过重大影响的好书。本书分为三个部分，其一是对这些教授的简介；其二是他们推荐书目及扼要说明；其三是这些书目对他们的影响。
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朋友，你好，对于你提出的问题，我觉得你不应该去看那种宁神的书，所谓心静自然凉，心态放平和了，一切的烦躁也会随波逐流了。在此，我觉得你应该尝试去看看名人名著更好，因为那些更符合你现在的心情来看，但也不知道你是否会感兴趣，呵呵。《鲁宾逊漂流记》 《伊索寓言》 或者鲁迅先生的文章等。
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低调做人，高调做事
你改变不了环境，但你可以改变自己；你改变不了事实，但你可以改变态度；你改变不了过去，但你可以改变现在；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不可以样样顺利，但你可以事事尽心；你不能延伸生命的长度，但你可以决定生命的宽度。
【20-30岁，你拿这十年做什么】李晓林.带图带书签扫描版
【低调做人的80个细节】曹希波.扫描版
【解读不尽的宝藏：神妙的周易智慧】王新春.扫描版
【智慧处世64课：新编糊涂学】建坤.扫描版
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其实只要定下心来看书，心都能定下来，我比较喜欢《飘》
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心云大师《宽心》
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