Question

人为什么会有烦恼！？

我被烦恼久缠成疾病了，最近头痛，检查原来血压也变高了，影响了我的生活，无法工作，如今意志消沉，对什么事都毫无兴趣，请问、该怎么办才好。？！

Answer 1

因为人会思考，就会有很多想法和需求。然而谁都不是万能的，所以想法和现实肯定有冲突，因为环境不会为你一个人改变。想的东西没办法满足或者实现，就烦恼了。应该积极的面对，改变下自己的心境，换个容易实现的目标，比如每天运动10分钟这样容易实现的事情来增强自己行动力的信心，运动也有助于减压。一步步来，最终通过你的努力，改变环境也不是不可能的，但是一下别给自己太大压力。加油！

Answer 2

网友，你好。人的一生十之八九不如人意，迭起跌落。烦恼是人类七情六欲的一种，有烦恼是正常的。在此，我推荐你去旅游或者看看名人名著，特别是鲁迅的文章，再或者，适当的去放纵自己，可以减少压力，先祝你早日康复

Answer 3

烦恼是每个人与生俱来的，每个人都有烦恼，你不必刻意去逃避烦恼，应该放宽心态，别把所有的烦恼放在心上。或者找个好朋友倾诉一下，不然烦恼积存多了会生病，严重了会有心理疾病。

Answer 4

如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。要学着释怀。

Answer 5

“人为什么会有烦恼”，这可是天问，呵呵
平时少给自己压力，把事情想开些，只要自己真正想明白：活着开心最重要，那就没什么可以让你烦恼的了