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在假期的前两天，好好放松一下自己，，出去走走。。多玩玩，偶尔通宵也没关系。然后几天之后，要开始有规律的生活。比如每天早上七点到七点半这块起床，然后吃早点，学上两三个小时，然后自己看看电视，玩玩电脑，中午吃完饭之后等个十分钟（刚吃饱了就睡觉对身体不好），然后午睡两三个小时，然后起来出去运动运动。晚上回来吃饭，看会电视，然后在学一两个小时，临睡前读一些自己喜欢的书。早早睡觉，最好在十一点之前就睡。恩，大概就是这样吧。别看一天只学四五个小时，在这四五个小时里，你要是全神贯注，聚精会神，会有意想不到的效果的。
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可以先学习，在出去玩，然后留一两天休息，好恢复。。
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