Question

为什么晚上睡觉前口干总想喝水？

对减肥中的人来说睡觉前是绝对不能喝水的，怎么办好？

Answer 1

睡前口干总想喝水，一般是由于晚餐过饱、上脘虚火旺盛不得宣泄而致。显然你不属于前者，那么建议你睡前适当吃些水果【如苹果、梨、黄瓜等等】，用不了多少时日就能明显改善及至恢复常态。祝你减肥成功且康乐幸福。