Question

草莓有什么营养

草莓对牙有好处吗、？

Answer 1

草莓属蔷薇科多年生草本植物，又叫洋莓。原产于南美洲。我国在20世纪初开始引进。草莓品种繁多，有2000多个品种，果实鲜红美艳，柔软多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美誉。
草莓营养丰富，富含多种有效成分。每百克鲜果肉中含维生素C60～120毫克，比苹果、葡萄含量高10倍以上。果肉中含有大量的糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质。此外，草莓还含有丰富的维生素B、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁、钾、锌、铬等人体必需的矿物质和部分微量元素。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

Answer 2

营养：维生素多
好处：延缓衰老
草莓对牙有好处，水果的维生素对脾脏有益，中医中 脾脏开窍于牙（或牙齿是脾脏之花）。
像大家所说：多吃水果就对了

（关键是我们会永远支持楼主的细心）

Answer 3

水果对身体都有好处的，补充维生素和水分，草莓能延缓衰老，保持年轻。

Answer 4

有丰富的维生素呀

Answer 5

维生素多一点~