Question

血压高吃什么比较好

高压145低压110严重吗？血压应该是过年这几天喝酒喝的！吃什么比较好

Answer 1

不算严重。但是要提前预防。这样效果较好。不提倡现在开始吃药。可以多吃些有助于减压的食物如：罗布麻：
每日3钱, 用开水冲泡饮用，持续半月，可治高血压。

芹菜
常吃芹菜炒肉丝,可保护血管和降低血压，

干茶叶渣 ：
将废茶叶渣晒干装入小布袋, 作枕头垫, 不但柔松舒适, 垫靠久了,
还有平肝降压作用, 对偏头痛等症, 亦有辅助疗效。

花生：
用花生仁(带红衣)浸醋1周, 酌加红糖、大蒜和酱油，早、晚适量服
用, 一两周后, 可使高血压下降. 若用花生壳50~100个
, 洗净泡水饮用, 对治高血压疗效显著。

醋
患高血压和血管硬化的人, 每天喝适量的醋, 可减少血液流通的阻塞
. 如用醋减肥, 平均每周可减500克。
.

洋葱：
常吃洋葱, 可降血脂、预防血栓形成，亦能使高血压下降.

葱 ：
葱能减少胆固醇在血管壁上的积累, 常食葱煮豆腐, 有降低血压之效
.

海带：
能防止脂肪在动脉壁沉积, 常吃海带炖豆腐有利降压。

豆腐 ：
常吃豆腐能降低人体内的胆固醇. 常用豆腐煮芹菜叶吃, 有辅助降低

饮酒要适量。长期过量饮酒对身体总是不好的！

Answer 2

您好，血压有些偏高，不严重，但需要借助药物治疗、以免血压持续偏高没从而导致心脑肾等器官的病变；

高血压的病根主要原因是：血液、血管、人体基因受损，对于受损的器官来说，需要的是，活血化瘀、调节血脂，软化血管，恢复调控血压的机制，修复人体基因缺陷，可使用中药 利压肽 药性平和 药效持久，无副作用与依赖性，具有理想的康复疗效；

具有降压稳压的食物

黑木耳

用清水将黑木耳浸泡一夜后，上屉蒸1～2小时，再加入适量冰糖，每天服一碗，可治高血压、血管硬化等。

荸荠

取荸荠、海蜇头（洗去盐分）各30～60克，煮汤，每日分2～3次服用，可治疗高血压。

芹菜

因高血压引起头痛、头胀的病人，常吃鲜芹菜可缓解症状。

葫芦

将鲜葫芦捣烂取汁，以蜂蜜调服，每日两次，每次半杯至一杯，有降血压的作用。

绿豆

绿豆对高血压患者有很好的食疗作用，不仅有助于降压，减轻症状，而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效。

蚕豆花

鲜蚕豆花60克或干花15克加水煎服，可治疗高血压、鼻出血。

西瓜皮

取西瓜翠衣、草决明各9克，水煎服，可治高血压。

启菱草

治高血压,取启菱草1-2g。加水冲服，可每天饮用，次数不限。

Answer 3

1、靠降压药不可能治好此病——机理不对！
2、改变不良的生活、饮食方式。
3、喝金芦荟口服液全面调理一下。
4、少吃盐，多吃黑豆制品。
5、按摩降压点（大脚趾下面，耳后）。
6、保持良好心态。
7、适当做些身体锻炼。

Answer 4

你试试雍氏秘制降压酒挺管用 是个秘方 也许对你有帮助