体重150斤买多大的哑铃合适。
20KG的组合哑铃各一个适合我吗？但以我现在来说看见20KG的就觉得重。不知道合不合适。我说的是一只20KG，不是两个20KG哦....
20KG的组合哑铃各一个适合我吗？但以我现在来说看见20KG的就觉得重。不知道合不合适。
我说的是一只20KG，不是两个20KG哦. 展开
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3个回答
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40公斤的可以，重了可以减下来，力量强了以后可以加重量，如果就是玩玩的话，20公斤也可，长期练的话，建议买重一些的，能自由拆卸的。
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可以先用一只15KG，在慢慢加
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够了，我用的就是
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