Question

胫腓骨骨折

男，24岁，平时身体不错。今年1月5日左腿胫腓骨骨折，在小腿下面三分之一处，两根骨头都断了断的位置都是一面的，当时伤口先缝了针，后来打了一星期的牵引才手术加的钢板，手术做得不错的，手术后一直挂水消炎一个星期出院的大概17号。回家后，躺了几天一周多，后来下床都用拐杖，坐的时候腿是平放的，但是现在脚踝下还是肿的。1月二十多去拍片，说大骨头伤口已经有愈合的迹象，听说要躺三个月才能下床，现在就不在床上躺了会有什么问题吗？又有说现在就要下床活动了，不然肌肉 坏死了不好的，应该怎么做呢？有没有人指点下，谢谢。有没有什么是不能做的，或者要忌口的，麻烦了

Answer 1

1、说大骨头伤口已经有愈合的迹象，也就是说拍片可见胫骨骨痂生长(一般都是两周后，骨痂开始生长)，腓骨呢？
2、出院后就应该撑双拐杖走动下(但要保证不能动受伤的腿)，长期卧可能会便秘，到时候大便困难；
3、可以坐在床上做抬腿运动，防止废用性肌萎缩；
4、内加钢板，过一个月，一般就可以试着让受伤的腿落地，少量受力（自己感觉下，在不痛的前堤下落地撑拐杖走）。

希望我的回复对你有帮助，希望你早日康复。

Answer 2

可以拄拐活动下，但是伤腿不要吃劲。
当初医生跟我们说的是三个月后逐渐让伤腿吃劲，不能一下子承受体重。所以我买了个体重秤专门干这个用。（可能比你这情况严重些，具体你可咨询下医生）
腿多抬抬，多活动脚踝。如果钢板在脚踝附近是会引起脚踝肿。我老公都术后一年多了，走的时间长了还是会肿的，要取了钢板才能慢慢恢复原状。
要有耐心，你很年轻，恢复的会很快的。

Answer 3

注意休息不要活动，骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙，而要多吃一些能转化为有机质骨胶原的食品。如猪皮冻、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果。关键在于不偏食，不挑食，饮食品种丰富，只有保证膳食平衡和一定量钙的摄入量，才能有利于骨骼的再生和康复。最好采用外敷药治疗，它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，能加速骨折愈合，防止骨不连出现，外用药无副作用。任何年龄段的骨折病人都可使用。
祝早日康复！