Question

请求韩语翻译（朝鲜族的多帮忙）

胃不好应多吃：小米，菠菜、洋葱、胡萝卜、大蒜，酸奶，南瓜，
苹果（要连皮吃）
另外，光讲究吃还是不够的，想要养好胃，最关键是日常生活细节上要注意。

1、从日常生活小节上做起，起码一天三顿要按时定量，给自己订立一个时间表，然后遵守。（这一点对你们来说比较难，但是为了身体尽量去做）
2、一般慢性胃病胃消化功能不好的人，硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。
3、胃病的人要绝对戒烟、酒。碳酸性饮品，咖啡等适量饮用
4、蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，应该足量。（不可挑食）
5、饭后不宜运动，可以休息一下等胃部的食物消化缓煳再开始工作。
6，牛奶虽然喝牛奶身体好，皮肤也好，但是牛奶属寒性，不应该喝太多。（女孩23岁，一天一杯就可以）
6、胃病是慢性病要想在短期治愈，吃药是根本不可能做到的事!
（韩国人，中国人身体结构都一样，按照以上做一段时间胃会好很多的）

（上面的请韩语高手帮翻译下，不需要一字不差，有那大概意思就好了，按好翻译的来，十分感谢！！！！）
顺便说下，不知道的请不要用翻译机，别怪我骂你哦

Answer 1

위장은 먹으면 안되는데 : 기장, 시금치, 양파, 당근, 마늘, 요구르트, 호박을
애플 (피부와 함께 먹을 예정)
또한, 불빛, 당신은 좋은 위장을 유지하려면 식사에주의를 지불하는데 충분하지 않는데, 열쇠는 일상 생활의 세부 사항에주의를 지불하는 것입니다.

1, 시간과 양적 세 식사로 시작부터 일상 생활, 적어도 일일에 섹션은, 자신을위한 시간표를 설정하고 관찰했다. (이것은 신체가 가능한 한 많이 할 수 있도록하지만, 더 당신을 위해 어렵습니다)
2, 가난한 사람, 하드, 좋은 일들의 일반적인 만성 위 위장 소화 기능은 적게 먹고 섬유 권장 사항을 소화.
3, 사람의 위장이 절대적으로 흡연, 알코올합니다. 탄산 음료, 커피 및 기타 적당한 음주
4, 야채와 과일은 음식의 부족 수없는 시체는, 충분해야합니다. (안 까다롭게)
5, 당신은 쉴 수 있도록 음식을 태워 소화 다음 작업을 시작 배를 천천히 식사 후에 운동을해서는 안됩니다.
6, 우유, 우유 건강, 피부 예 하오,하지만 우유 감기이지만 너무 많이 마시는 안됩니다. (걸스 23년 나이에 연결 한 컵)
6, 위장 위해서는 만성 질환을 치료하기 위해 단기간에, 약물 치료는 단순히 할 것은 불가능하다!
(한국, 중국, 동일한 신체 구조, 약간의 시간을 훨씬 더 위가을 다하겠습니다 위에 따라)에 대한

翻译的不好、见谅

Answer 2

위 나 쁜 많이 먹 도록 한: 좁쌀 을 시금치 · 양파 · 당근, 마늘, 요구르트, 호박 을

애 플 (야 피) 조차 먹

한편 광 강구하다 먹 는 역부족 이 되 고 싶다 고 기량 을 발 휘하 기 위 이 관건 은 일상생활 디테일 이 를 조 심해 야 한 다.

1, 일상 으로부터 소절 을 시작 했 고, 최소 에서 하루 세 끼 를 먹 어야 한 정량 자기 자신 을 짜 시간표 를 지 킨 다 는 거 다.(너희들 에게 는 점 은 어느 정도 하는 것 은 어 렵 지만, 몸 거보 도록 하 기 위해 하다)

2, 일반 만성 위병 위 소화 기능 이 부족 한 사람 으로 굳 어 진 · 섬유 같은 것 이 나 쁜 조언 적 게 먹 어. 소화

3, 위병 의 사람들 은 반드시 절대 금연, 술 이다.탄산 음료 커피 등 개체 성 식 수로 사용 했 다

4, 채소 과일류 는 음식 은 인체 못 부족 한 야 족 량 이다.(불가 불규칙)

5, 식후 관람 불가 운동 을 병행 할 쉴 하등 의 음식물 소화 시 키 기 위해 느릿느릿하다 煳 재 작업 을 시작 한 다.

6, 우유 는 우유 를 마 시 고 몸 에 좋 은, 피부 도, 우유 령 오싹하다 성 하지 말 것 을 마 시 을 너무 많이 한 다.(여자 23 하루 한 잔 마 시 면)

6, 위병 은 만성 질환 은 단기 치유 되 려면 약 을 먹 은 전혀 없이 는 불가능 한 일 이!

(한국인 을 중국인 신체 구조 다 똑 같은 일을 대로 이상 한동안 위 더 잘 할 수 있 는) 많은