如何练好运球?

包括怎样把球感整好?有什么运球技巧?如何练才能尽快的把运球练好?谢谢,详细加分... 包括怎样把球感整好?有什么运球技巧?如何练才能尽快的把运球练好?
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 我来答
高级平民雅cefw
2011-02-10 · TA获得超过999个赞
知道小有建树答主
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先熟悉篮球,可以左右手来回的倒球,用手指来回的拨球,
接下来就是拍球,原地拍,一开始可以看着球运,感觉自己可以感觉到每次球的落地弹起的时机了,就不要看球,盲运。
然后就是运动中运球,跟原地拍球一样,一开始看着运球,然后渐渐不看球运,若觉得有难度,可以先走着运,熟练了再跑着运,交替手运
上面说的都是让你多接触球,锻炼球感。觉得自己可以了,那就再增加难度,什么背后运球,胯下运球,虚晃运球之类的。
篮球的运球练习没有捷径,只有多加练习。加油
767280135
2011-02-10
知道答主
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运球得多运、球感呢要当你运到一定程度了就会有的、你想要运好球、左右手必须要会、其中一手要精、跨下运球、背后换手、带球过人等等要结合你的速度来练、如果你想快速学会呀、这个不好说、建议你一边小跑一边运、总之、一句话、就是多运!
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godlazy
2011-02-10 · TA获得超过108个赞
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运球,我真的只能说两个字:练习。

我以前天天在家里拿着球转来转去,球不离手,球感就是在和球的接触中产生的。

至于尽快,其实大可不必,付出多一秒,运球少被断一次。观赏性自然更棒。
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我与篮球
2020-11-15 · TA获得超过1.3万个赞
知道小有建树答主
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体前变向推进,胯下背后推进,双跨下推进,左右胯下推进

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百度网友8374e7517
2011-02-10 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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前面的人说的很对,要练习,保罗小的时候天天拿着篮球拍,去学校都不离开篮球,所以他现在体前变向这么厉害
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