脸的两旁有红色的东西,摸起来不光滑,我还是油性皮肤,容易长痘的那种,该怎么护理啊?
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脸部出油过多与皮脂分泌过盛有关系。建议使用控油补水型的洁面乳比较好。然后再选择一些补水效果好的柔肤水,可以补充脸部足够的水分。平时可以一周去一次角质,清除脸部老化的细胞,使细胞不断的更新。可以选择一些去痘的产品,建议选择本草纯中药的,可以快速去除污垢,软化皮脂,令毛孔清新,就不容易长痘了。晚上有时间一周做两次面膜,可以更好的补充脸部的水分,调节水油平衡。
同时在饮食上也要调理一下。饮食要节制,不吃辛辣、油腻、膨化、油炸的食品。饮食要清淡,多吃含水量多的食品,如冬瓜、西瓜、柚子、梨和苹果等。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。也可以多喝水和豆浆,体内水分增加了,皮脂分泌就会减少,脸上就不会有那么多油了。
同时在饮食上也要调理一下。饮食要节制,不吃辛辣、油腻、膨化、油炸的食品。饮食要清淡,多吃含水量多的食品,如冬瓜、西瓜、柚子、梨和苹果等。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。也可以多喝水和豆浆,体内水分增加了,皮脂分泌就会减少,脸上就不会有那么多油了。
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