十一二岁儿童一天应该摄入的蛋白质营养物质的量要多少?
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蛋白质=每公斤体重X1.5克
上下误差10克。都正常，人体自身就有调节，适应能力。
十一二岁，大概30--40公斤X1.5=45克---60克
蛋白质45---60克
脂肪20---40克
淀粉300---400克
上下误差10克。都正常，人体自身就有调节，适应能力。
十一二岁，大概30--40公斤X1.5=45克---60克
蛋白质45---60克
脂肪20---40克
淀粉300---400克
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