Question

如何踢球

射门，开大脚等（内脚背外脚背都要）。右脚的。

Answer 1

　　一．抽球是要用脚背正面（俗称正脚背踢球），脚背内侧和脚背外侧来完成的，当然，内弧线球是要靠脚背内侧完成的，外弧线球则是要靠脚背外侧来完成．没有什么动作可以同时抽出内，外弧线的球．击球的作用力不通过球心，使球产生旋转，并沿着一定弧线运行．这种球具有一定的隐蔽性．

　　1．脚背内侧踢内弧线球的方法：踢弧线球的时候，脚背内侧部位击球的后中部，摆腿的方向不通过球心，沿弧线前摆，在击球的瞬间，踝关节用力向内转，使球侧旋沿弧线运行．

　　2．脚背外侧踢外弧线球的方法：用脚背外侧部位击球的后中部，摆腿的方向不通过球心，沿弧线前摆，使球侧旋沿弧线运行．

　　二．抽击球是一种用脚背正面踢下落的高空球（膝关节以下）及地面球的方法．因为脚背正面踢球由于其解剖特点，摆幅相对教大，加之用脚背踢球接触面相对教大，因而踢球力量也大，准确性也教强．我个人认为抽出低平球更具威胁性，也是相对与抽出高球要难一些．由于踢球的力量不通过球的重心，能使球产生强烈的前旋，球飞行一段后出现迅速下栽的现象，给对手造成错觉，故抽击球多用于远射，尤其当守门员弃门在外活动时，抽击球射门更奏奇效．想踢出有爆发力，有力度的那种抽射，由很多因素，但主要取决于踢球腿的摆动．摆副大，摆速快，踢出去的球力量就大，球的运行速度就快，运行距离就远．因此踢球腿的摆动是否正确，直接关系到踢球的力量．关于踢球的技术动作结构分析，我之前有发过贴子详细介绍过，还请医生仔细的阅读，在这就不再详细叙述了．而如何抽出低平球和高球，主要取决与支撑脚的站位，踢球腿的摆动，脚触球的部位有关（抽击球一般以脚背正面击球的后中部）．

　　1．踢弧线球的时候人的重心不能向后，因为踢球后身体要有个随前动作，随前动作可以压住球，要不然你的中心太靠后，球会打高，脚蹦紧后是不要变，特别是在触球和出球后的动作，不能变形，脚腕得蹦紧．严格来说，踢球不能全靠腿发力，应该用上腰的力量．踢球发力有两种方式，一是推送，第二是鞭打，抽射用的就是鞭打式踢球，摆腿的时候要放松，再触球的一瞬间要有爆发力，要不然你的力量全用在摆腿上了，踢球的时候当然没有力量了．

　　2．你在抽射的时候感觉发不上力，肯定是摆腿动作做的不充分，主要看小腿的爆发力，脚触球的部位也相当重要，你只有踢准了部位，球才会向你预计的那种状态运行，要不然你踢次了，就算你用多大的力量，球也是不会吃到力量高速运行的．当然也要注意支撑脚的站位．脚部的动作不标准，如果想发力，球很可能打高，如果打高了，那你的抽射就失败了，在足球比赛中，宁可打偏也不要打高，因为打偏了还有可能打在别人的身上改变方向，这就是偶然性，打高则一点机会就没有了，所以不管踢什么样的球，在触球的时候脚的动作就不变了，出球后也要保持你触球时的动作．抽射时脚尖要对着你想出球的方向．
　　建议你对着墙练正脚背抽射，要求打低平球，先不要太要求力量，把动作做对了，力量必然就大了．

Answer 2

最重要的是要练习自己的身体素质，如果一个好的球员体力不行的话，那是踢不好足球的，这就是为什么NBA和好的足球篮球好手都是黑人的原因了。二就是要掌握技巧，不能盲目的追球，要根据战略来打比赛，盲目地追球只会让对方占据控球优势，没有效率可言。三就是踢球不要太情绪化，要以好的心态来面对每一场比赛，输也好，赢也好，都不要埋怨，化悲痛为动力，重新开始。四就是要有一个好的团队，团队之间的球员要互相鼓励，互相促进。要有默契，这样才能避免比赛中传球失误等不必要的错误。五就是要和其他团队搞好关系，友谊第一，比赛第二，和平是最重要的，不要因为一场小小的比赛而影响和气，那样比赛就不会给人带来快乐，只会变成一场厮斗，这样只会让双方都受伤，没有收获，所以面对误解与矛盾要勇于承认错误，维持团队与团队之间的友好关系，化干戈为玉帛，共同进步！六是要多看那些好的球员的比赛，认真观察他们是如何踢球的，看脚底下的工夫和人家的控球技巧看过之后自己要多练习，这样就能成为一个好球员了！小弟弟愿你足球梦想成真，加油！！！！

Answer 3

其实我觉得啊，我们国内的很多所谓的足球课堂都把我们孩子的思维局限了.谁说不能用脚尖踢球的?谁说用脚内侧传球一定准的?我觉得小孩子一开始踢的时候应该注重娱乐,不该给定太多死规矩.

Answer 4

那谁知道啊。反正我是玩了几年，长进不大。分析一下原因有几：
没有和它一直联系
没有动脑子去做
没有学习新的技术 就是这些了
总之就是希望自己能做好，接下来就需要刻苦练习了。。。

Answer 5

射门时一般用外脚背,这样射出的球既有力又不会太高!
开大脚一般都是正脚,根据个人情况,主要能使出全身的力气把球踢球又高又远最好!

脚内侧射门是为了射出有狐线的球!现在很多一流的罚球手用外脚背也可以踢出怪异的狐线,让门将往往措手不及

如果你想练右脚.以后你要多看看曼联的C罗踢球了!(绝不逊色于小贝)
他的技术与射门都堪称世界一绝!!!