Question

主要是吃减肥药控制饮食，平时的饮食很注意，天只吃中

主要是吃减肥药控制饮食，平时的饮食很注意，天只吃中餐，米饭加蔬菜……想减到斤，可是现在不管怎样坚持，效果就是没之前好，而且体重不变，这到底值怎么回事？我发现现在怎样坚持竟然瘦不下去了，减肥药已经停了，现在只要不吃东西就觉得没力气，我现在基本上每天都会吃个玉米馒头，这样是不是很容易反弹？我之前也有过类似的情况，减肥瘦了之后，还没达到我理想中的体重又反弹上去了，因为我以为不会在瘦了，好迷惑？……请有经

Answer 1

bqbde
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很简单！

Answer 2

我减肥是在千辛万苦中过来的,用过的药自己都不记得了.
后来减下来是纯中药成分的S美的瘦身贴，是在淘宝上买的
我也是听别人说的,用后感觉还真不错减下来后不用一段时间了也没有反弹
直到现在还那么苗条

Answer 3

减肥是一个需要长期坚持的活，习惯就好，我个人不太建议节食减肥，我是在医院工作，看到因为节食或饮食不好造成的疾病不胜枚举，您应该注重营养膳食，以及饮食的规律，配合适当的运动，充足的睡眠，保证睡眠的质量，不要滥吃减肥药，减肥也要有好心态，美丽是从心发出来的，祝你成功！