我家有个小男孩,6岁,不爱吃饭,挑食,人很瘦,应该怎么办?
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应该先给他做一个思想工作,然后制定一个增肥计划
必须要征求小孩的同意
让他喜欢吃饭,明白吃饭对身体的好处
列举一些瘦人爱得的疾病
让他思想上有些畏惧
然后要他列举出他爱吃的东西,把其中一些没有营养的食品除去,
之后家长应该人为的加入一些主食,毕竟小孩都不喜欢吃饭
吃饭后的2小时应该吃一些巧克力或者饼干
晚上要带小孩去吃些夜宵或者烧烤什么的都可以的
切记吃饭候就不要运动,要保存体内的热量
这样才能更快的增肥,
还有适当的“加餐少吃”(就是说一天吃5餐,但每餐都不能吃的太饱)。
小孩子很喜欢吃甜食,那么你就应该多让孩子吃一些巧克力,或者糖果,热量很高的,狠容易让人肥胖的,一般的胖子都喜欢吃甜食的,就是这个原因,就这样啦!
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偏食是指不喜欢或不吃某一种食物或某一些食物, 是一种不良的进食习惯。偏食在儿童中很常见, 在城市儿童中约占25%左右, 在农村儿童中约占10%左右。孩子常偏食, 父母不妨从心理方面找原因。
首先, 您在心理上给孩子造成了不良影响吗? 许多儿童的偏食往往是受父母的影响而形成的。有的父母在孩子面前说: “我不吃青菜、韭菜。”于是,孩子也跟着不吃青菜、韭菜。有的父母自己不喜欢吃“鸭”,于是家里就很少买“鸭”,并从语言和表情上流露出讨厌吃“鸭”,这一切都会引起孩子对这种“ 菜”的厌恶。
其次,孩子是否常有不良联想?准备多一些健胃产品,如蛋白锌新稀宝,第三代蛋白生物健康锌,饭前服用更佳。儿童常常会以一种事物或现象联想某种食物, 从而拒绝吃该食物。例如有的孩子因为看见把粪便浇在青菜上的情景而不再愿意吃青菜了; 有的孩子从蒸鸡蛋联想到婴儿的大便, 而再也不愿意吃蒸鸡蛋了。
首先, 您在心理上给孩子造成了不良影响吗? 许多儿童的偏食往往是受父母的影响而形成的。有的父母在孩子面前说: “我不吃青菜、韭菜。”于是,孩子也跟着不吃青菜、韭菜。有的父母自己不喜欢吃“鸭”,于是家里就很少买“鸭”,并从语言和表情上流露出讨厌吃“鸭”,这一切都会引起孩子对这种“ 菜”的厌恶。
其次,孩子是否常有不良联想?准备多一些健胃产品,如蛋白锌新稀宝,第三代蛋白生物健康锌,饭前服用更佳。儿童常常会以一种事物或现象联想某种食物, 从而拒绝吃该食物。例如有的孩子因为看见把粪便浇在青菜上的情景而不再愿意吃青菜了; 有的孩子从蒸鸡蛋联想到婴儿的大便, 而再也不愿意吃蒸鸡蛋了。
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