心灵受到创伤怎么办?

失去了一个亲人,心灵受到创伤怎么办?... 失去了一个亲人,心灵受到创伤怎么办? 展开
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百度网友60399b3
2011-02-14 · TA获得超过972个赞
知道小有建树答主
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用积极的心态想问题,比如亲人生前的遗愿需要你继续完成,你活得更好也是逝去的亲人的愿望,心灵的伤痛需要自己的坚强....,也就是化悲痛为力量。要意识到,你的所做的一切可以用来告慰在天的灵魂,你要对得起他们,他们在看着你,不希望你就这样一蹶不振!
zl825755772
2011-02-13 · TA获得超过1911个赞
知道答主
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我不赞同一楼所说。这乃人之常情。楼主这种状况持续多长时间了?如果时间很短,慢慢会好起来的。如果很久了,建议你去逝去的亲人的墓地痛哭,不要压抑自己,哭出你所有的想念,一次不行两次,直到你不再伤心为止。你这种状况,明显的是没发泄出来。
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思思心理咨询
2011-02-12 · TA获得超过326个赞
知道小有建树答主
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一楼朋友说的不错。人生中有很多事情是需要自己慢慢成长的。
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匿名用户
2011-02-13
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找个朋友倾诉,或者哭一哭,或者换个环境出去走一走,还可以去找心理咨询师做危机干预。
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