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假如你没打错，真的是想要痛经的话：来的时候就狂吃刺激的食物，像是冷东西辛辣东西之类的，有人说保暖不够或是心情低落，作息无序休息不够也会引起痛经。
假如你打错的话，不想要痛经的话：喝红糖水，拿热水捂住肚子，按时作息，不要吃刺激东西。
痛经可是非常痛苦的事情…一旦有了真的很难根治。不管怎样一定要照顾好自己身体阿。
假如你打错的话，不想要痛经的话：喝红糖水，拿热水捂住肚子，按时作息，不要吃刺激东西。
痛经可是非常痛苦的事情…一旦有了真的很难根治。不管怎样一定要照顾好自己身体阿。
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例假越来越少
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痛经痛得太厉害，如何缓解才有效？
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可以准备一些艾叶煮茶喝，有兴趣的可以试一下
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来那个的时候 拼命吃冷饮 争取洗个凉水澡 不过为什么要痛经呢 ？ 很痛苦的
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