怎样才能提高自己的毅力?
俗话说:人生最大的困难就是战胜自己。但是,我也搞不懂为什么我的毅力那么差,就这样,打个比方:我要做作业,时间已经安排好了,可是奇怪的是我老是把作业拖来拖去,假如我今天要做...
俗话说:人生最大的困难就是战胜自己。但是,我也搞不懂为什么我的毅力那么差,就这样,打个比方:我要做作业,时间已经安排好了,可是奇怪的是我老是把作业拖来拖去,假如我今天要做完数学作业,可是我却拖到一周后才做完。各位怎样才能打消“算了明天再做吧”真样的想法呢?假如我再没有毅力的话,那后面的学习会很麻烦的,我很担心。大家帮帮我,想个办法吧!
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7个回答
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朋友,积极一点。
你可以试着给自己定一些规定,比如说,如果我今天不完成某某某,那我就不能,比如说玩游戏(当然,我不是说你玩游戏,这只是例子)。实在不行,就不让自己睡觉,如果没完成。试一试,这样还是挺管用的。
把目光集中在如何变得有自控力,而不是自控力为什么差。多投入精力在:“我如何变得更有自控力”而不是:“我为什么没有自控力。”
有时,想调整还是需要靠毅力。毅力就是在自己丝毫没有动力的时候的坚持。所以,这没什么捷径,但十分困难。但倘若不难,你有如何胜过挑战?
要真说改正,是不可能很快完成的。有时,这需要日复一日的操练。但你若愿意,你便一定可以胜过。主要就看信念,和对目标的渴望,再加上意志力。
没有必要指望很快就变得特有“毅力”。可以试着一点一点改进,滴水穿石,到时候自然就会有所改进。
你可以试着给自己定一些规定,比如说,如果我今天不完成某某某,那我就不能,比如说玩游戏(当然,我不是说你玩游戏,这只是例子)。实在不行,就不让自己睡觉,如果没完成。试一试,这样还是挺管用的。
把目光集中在如何变得有自控力,而不是自控力为什么差。多投入精力在:“我如何变得更有自控力”而不是:“我为什么没有自控力。”
有时,想调整还是需要靠毅力。毅力就是在自己丝毫没有动力的时候的坚持。所以,这没什么捷径,但十分困难。但倘若不难,你有如何胜过挑战?
要真说改正,是不可能很快完成的。有时,这需要日复一日的操练。但你若愿意,你便一定可以胜过。主要就看信念,和对目标的渴望,再加上意志力。
没有必要指望很快就变得特有“毅力”。可以试着一点一点改进,滴水穿石,到时候自然就会有所改进。
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毅力不是靠提高而是靠养成、在长期的坚持作用下渐之形成的一种行为模式、主要是靠个人的坚持和能力所在、还有就是需要一种持久力、其中最关键的是看自己、
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诉你几个最好办法:可以学一门乐器,这是最好的;其次,每天十分钟的冥想,就是安静的坐下来,保持脑子一片空白,还可以提高注意力呢!;还有就是锻炼,每天坚持800米,一定要用最快速度,也就4分钟,就怕你能不能坚持;最简单的就是每天坚持做一件事,但这件是必须是你不喜欢的!组你成功
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不是你没毅力,是你觉得学习没兴趣。如果你尝试做你喜欢做的是那么就应该是另外一个样子了。所以问题应该是你如何对学习产生兴趣。
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我觉得是你的定力不足吧,学习是个很需要毅力的过程,具体问题具体分析,俗话说:人生最大的敌人莫过于是自己啊。祝你好运吧。。。。。
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