Question

上火了，该吃什么药

上火了，大便有点干，嘴唇很干很红，应该是吃零食吃多了，本人经常这样，有很有同学也这样，该怎么办，怎么调节或吃什么药，谢谢

Answer 1

上火应该吃什么？

Answer 2

如果是从吃上引起的，那就要从吃上解决了，你应该注意最近少吃一些辛辣的食物，不要熬夜，想通便可以喝蜂蜜，要在早饭前与水调匀喝下；嘴唇干，可能是你吃零食太多，摄入的维生素不够，主要是维E，多吃一些含维E的水果，还可以吃一些时下很流行的维生素糖，也可以满足你吃零食的嗜好，体积不大，随身携带很方便。
你是不是还有添唇的习惯？这个要改掉，你可以每晚睡前涂薄薄一层润唇膏，涂好10分钟后再睡觉，要不会弄到被子上的，随身备一支润唇膏，想添唇的时候就擦上，可以很好的帮你改掉换习惯。
就说这么多吧，希望对你有帮助！

Answer 3

最好是多喝水 多吃水果

Answer 4

红薯 核桃仁 银耳 桂圆 莲子

Answer 5

上火了吃什么好？红薯300克，乳瓜100克，香菜叶，葱段蒜，加入清水盐鸡精，收汤即可，最后加入香菜。