Question

掉发而且还有头皮怎么办

Answer 1

　　掉发头皮屑多的原因有：洗发精没冲洗干净、使用脱脂力过强的不良洗发精、头皮上的皮脂过多、使用不良的美发用品、胃肠障碍、饮食不当、营养不均衡生活作息不正常、自律神经容易紧张、内分泌不正常、身体疾病、季节转换等因素，也都可能会导致头皮屑的产生。
　　一、平时要多补充点营养。多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等�以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类。富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅，则有利于头发的正常生长。
　　二、选择适合自己发质的洗发水和护发素，发产品的选择也比较重要。一般要选择中药草本型的为宜，草本性洗发水可以提供毛囊必要的水分和养分，抑制皮脂腺分泌旺盛，疏通头皮细胞，滋养发根，令头发保持乌黑亮丽，提高发根的坚固性，不易脱发。洗发时宜用指腹和手掌均匀柔和地搓揉头发和头皮3至5分钟，使洗发水与头发充分结合，注意不要无序用力搔抓头发，避免头发断裂或打结及损伤头皮。
　　三、要保证足够的睡眠， 保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。 多促进头部细胞的新陈代谢，令头发正常生长。

Answer 2

上楼说的有点道理，头屑的话可以从膳食方面去改善，多喝点水补充人体的水分，使肌肤没那么干燥头屑的话就会减少。但掉发的话就估计没什么帮助哦，掉发严重的话最好就好去做个假发，我们一朋友是产后掉发比较严重看了很多医生钱倒花得不少，药也吃了一肚子，擦的药一大堆架势很好就是没把头发治好，后面做了个假发戴也蛮好的，深圳有一家叫(卡尔顿）的公司做的假发还不错哦

Answer 3

多用各种洗发液洗头