Question

跪求;; 解决心理问题？？

我总是在反思自己过去?常精力不集中?总是在强怕自己去看别人眼色??当别人看我时 我总不自然？？ 总是怀毅别人对我有啥看法？？总是觉的别人在看我？？？

Answer 1

你没有大的心理问题---内向，不自信--看人脸色是聪明的表现----我觉得你很正常----现在可以适当的提高自己的自信心

Answer 2

你太追求完美了 洒脱点 否则容易得抑郁症的

Answer 3

轻度抑郁症的表现,但不是很严重,你应该注意你的心理周期注意有没有症状变坏的情况出现,我给你几点建议:
1.心理暗示这没什么大不了,任何人都有可能这样想,要知道在佛洛依德时期,乃至现在心理学界都无法否定一个规律:人的自卑感是推动人心理的最原始动力.
2.注意休息,别给自己太多的压力,多尝试和别人进行沟通交流,多参加室外运动,总之,让自己乐观起来.
3.可以求助心理医生,每个人其实都需要心理治疗.

Answer 4

放开些，人活着开心就好。不必在乎别人怎么看。就算在高兴的街上跳舞，也不必在乎，别人拿你当疯子。让自己开心比什么都强。

Answer 5

树立自信

Answer 6

我有时也这样,你就当他或她对你有好感就行了