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你好。皮脂腺分泌的油脂,会通过皮脂腺导管,输送到皮肤表层的毛孔排出。进入青春期,皮脂腺分泌旺盛,如果不及时清洁多余的油脂的话,油脂连同那些污垢、老化角质在毛孔下面继续堆积,并感染细菌,就会红肿、发炎,形成痘痘。
首先在饮食上要节制一下,不吃辛辣、油腻、膨化、油炸的食品。饮食要清淡,多吃含水量多的食品,如冬瓜、西瓜、柚子、梨和苹果等。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。体内水油平衡失调也会导致皮脂分泌过多。平时要多补充水分,一天8杯水,也可以多喝牛奶和豆浆,体内水分增加了,皮脂分泌就会减少,痘痘也不会起了。
起痘痘的人,脸部油脂分泌较多,所以要经常洗脸。洁面乳要选择活性大、控油型好的,可以彻底清除脸部的油脂,令细胞呼吸畅通。也要经常使用去角质的产品,除去脱落衰老的细胞,令毛孔清新。同时要加强体育锻炼,保证充足的睡眠,促进体内新陈代谢,皮脂分泌就会减少。
选择一些去痘产品才能最好的去痘。现在长痘的肌肤都比较敏感,你可以选择一些温和型祛痘产品,对肌肤无刺激,且可以滋养调理皮肤。千万不要用手挤痘痘,不然会引起感染和痘疤,如果痘痘变成痘疤就更难消除。经常敷面膜,面膜中含大量的精华液,不仅可以给肌肤补水,令细胞饱满,还可以滋养肌肤。令肌肤白皙透亮。
首先在饮食上要节制一下,不吃辛辣、油腻、膨化、油炸的食品。饮食要清淡,多吃含水量多的食品,如冬瓜、西瓜、柚子、梨和苹果等。降低皮肤油脂的食物有青菜、番茄、水果、绿茶等。体内水油平衡失调也会导致皮脂分泌过多。平时要多补充水分,一天8杯水,也可以多喝牛奶和豆浆,体内水分增加了,皮脂分泌就会减少,痘痘也不会起了。
起痘痘的人,脸部油脂分泌较多,所以要经常洗脸。洁面乳要选择活性大、控油型好的,可以彻底清除脸部的油脂,令细胞呼吸畅通。也要经常使用去角质的产品,除去脱落衰老的细胞,令毛孔清新。同时要加强体育锻炼,保证充足的睡眠,促进体内新陈代谢,皮脂分泌就会减少。
选择一些去痘产品才能最好的去痘。现在长痘的肌肤都比较敏感,你可以选择一些温和型祛痘产品,对肌肤无刺激,且可以滋养调理皮肤。千万不要用手挤痘痘,不然会引起感染和痘疤,如果痘痘变成痘疤就更难消除。经常敷面膜,面膜中含大量的精华液,不仅可以给肌肤补水,令细胞饱满,还可以滋养肌肤。令肌肤白皙透亮。
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可以去做激光,效果还不错,我有几个同学去过的。
保持脸部清洁,控油的同时别忘了补水,水油结合。
保持脸部清洁,控油的同时别忘了补水,水油结合。
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2011-02-13
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紧急措施:未受细菌感染,可以用双氧水涂在暗疮上,次日红肿情况应可改善。据说用萝卜汁对付暗疮治疗亦很有功效。只要将新鲜萝卜连皮磨成汁,敷在患处,15分钟后再用水清洗,早晚1次后,对暗疮有解毒及分解脂肪作用。
如果要想根本抑制,还是要从控油和补水开始
首先,洗脸时选择性质温和清爽的洗面奶,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序。
注意:不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗淋漓,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
其次是紧肤和滋润:要避免油分多的乳液,应使用清爽型的乳霜或乳液,可以及时补充水分。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
最关键的还是注意饮食.少吃脂肪、糖类、煎炸食品,避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果,可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。
如果要想根本抑制,还是要从控油和补水开始
首先,洗脸时选择性质温和清爽的洗面奶,洗脸的顺序,先清洁额头和鼻翼,然后是下巴和两颊,按照从下向上,由外向里的顺序。
注意:不能用冷水来洗脸,因为夏天经常大汗淋漓,满是汗水的脸上,皮肤温度相对比较高,突然受到冷水的刺激,会引起面部皮肤毛孔收缩,使得毛孔中油污、汗液不能及时被清洗出来,这样做的后果是肌肤的毛孔扩大,油性皮肤更会容易出现粉刺和痘痘。正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开,又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。
其次是紧肤和滋润:要避免油分多的乳液,应使用清爽型的乳霜或乳液,可以及时补充水分。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多,但也容易出现缺水的现象,补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
最关键的还是注意饮食.少吃脂肪、糖类、煎炸食品,避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果,可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。
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不要吃辣的,用一下相宜本草挺管用的,祛痘比去斑好用,多喝水
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