Question

为什么我一做剧烈运动后就会有呕吐的感觉

Answer 1

　　原因：
　　1、胃肠痉挛：精神紧张、过饱、空腹可引起胃肠道激素异常分泌，胃肠运动不协调造成胃肠痉挛。
　　2、胃肠道血供不足：运动时内脏血液重分配，脱水、高温等情况更加重胃肠道血供障碍，儿茶酚胺等血管活性物质分泌，氧自由基等释放加重胃肠道粘膜微循环缺血。
　　3、韧带、脏器表面被膜紧张牵拉、腹直肌痉挛：呼吸运动不协调可造成肝脾淤血、机械性刺激使维持腹腔脏器的韧带过度牵拉激发迷走神经反射，脱水、电解质紊乱、肌肉兴奋增高引起腹直肌痉挛。

　　建议：
　　1.一般较好，避免过饱空腹运动，经过逐级强度运动锻炼后症状能慢慢消失。
　　2.若症状持续存在，需警惕溃疡病、急性胰腺炎、缺血性结肠炎等少见疾病。
　　3.对于这种由剧烈运动而产生的呕吐现象，并不是很严重的疾病，经过一段时间的调养和注意是很容易恢复的，自己再平时的生活中也避免在空腹的时候进行一些强度较大的运动，如何感觉到特别的不舒服应该及时的去医院进行就医。

Answer 2

1.运动强度过大，身体脱水，胃部痉挛，胃在身体里甩动，增加了蠕动频率，就有了呕吐感（及时补充盐水）
2.饱腹或是空腹运动，胃部痉挛（避免）

Answer 3

心律不稳定造成的暂时性缺氧

Answer 4

是空肚子运动吧