Question

如何养生

最近老是梦移

Answer 1

大家都明白了吗

Answer 2

早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。
中午：如无重大疾病，随便吃。喝金芦荟口服液若干。
晚上：自熬八宝粥、生拌菜，开督脉、热水泡脚（17~19点），喝金芦荟口服液若干。23点前睡觉。
平时：好心情、做运动、睡好觉。
记住：知道不重要，做到才重要！

Answer 3

如何养生是大问题。出现梦移好处理：
其实梦移有两种情况：
第一种情况，身体特别好，由于长久没有房事，产生自然溢出，是正常的生理反应，你不必在意，说明你身体很好一切正常，不要有心理负担。
第二种情况，是日有所思、夜有所梦，是思虑情感问题过度或者过滤造成的，这样就不好了，会影响身体健康。
建议你，心平气和，多做户外运动，转移自己的关注目标，一阶段后，自然梦移的情况就会消失了。

Answer 4

如果你近期身体、心情、精神等各方情况都很好的话，那就不用担心什么了，但如果状态不佳的话，最好去看医生了。
关于养生方面的问题，我的QQ空间日志“养生保健”一栏有许多更详细、更全面的资料，如果你有兴趣可以去看看。

Answer 5

凤凰网有一个凤凰中医频道，你可以上去看看到