Question

蒙牛新养道珍养牛奶是早上喝比较好，还是晚上喝比较好，有什么区别吗？

Answer 1

蒙牛新养道珍养牛奶（阿胶红枣枸杞）的热量(以100克可食部分计)是62大卡(259千焦)。
每100克蒙牛新养道珍养牛奶（阿胶红枣枸杞）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。
含热量比较低，而且含（阿胶红枣枸杞)，晚上喝效果最好，睡眠时起到美容效果，皮肤会原来越好，而且所含热量可暖胃，不会起床就敢到肚子饿。
早上不建议喝，因为早上吃好，一定要饱，感觉这喝这牛奶浪费，起到的效果不是很好。
希望你能接受这答案。