Question

我如果遇到不高兴不顺心的事情，心里老是想不过去，导致许多天都心情低落，影响学习，怎么办？

Answer 1

呵呵，人们遇到不顺心的事情，往往情绪低落，心情烦躁，是人们的常常会发生的心理状态毛病，这需要自己去克服。虽然很难，但需要慢慢去改变，应该出去走走，散散心，多找几个好朋友聊聊。你需要发泄，别闷在心里，OK？祝你身心愉快！学习进步~

Answer 2

我不知道你多大啦 如果你是中学生呢 青春期的叛逆，是之前认知与认知的交汇时期，不顺心你要接受这种不顺心 如果你连这种简单的不顺心都搞不定，以后遇到生活挫折那有该如何，与其去逃避不如挑明了去面对，被狗咬了你怕它，以后它还会咬你给你棍子去打它，以后见你准老实，遇到不顺心的事也是一样 不要逃避要分析是资身问题，还外界因素，如果是自身就提高自己的修养，如果是外界受委屈了可以，学着去沟通去辩驳，或者在谦虚忍让，俗话说百忍成金！呵呵 祝你早日百度困境 好好学习！

Answer 3

我也有过的，刚开始成天想啊，但到最后我自己都烦了，就想爱怎么样怎么样吧，不过你可以和你最好的朋友说问问他怎么办，或者问问有和你一样的遇见这样事情的人，看他们怎么办的。
没有不去的坎，实在受不了你站在没人的地方大声喊（很有效的）。不过最好不要用别人的错误惩罚自己，开心点，希望你能好起来。

Answer 4

看看你爸妈，是不是又老了一点了，现在的孩子都是太宝贝了欠揍
人那有能一直一帆风顺的，过去就过去了，你的路还长着呢。。。

Answer 5

不开心的时候，去找你最好的朋友聊聊。把你的心事跟他说说。心情会好些.