Question

严格的，魔鬼式的五年级的作息时间表！！！！

我是一名五年级的小学生，我的学习很好。但是总觉得在自己有些散漫，我想请各位高手来帮帮我，我想要那种特别严格的作息时间，越累，越苦越好！谢谢大家啦~~~好的话有追赏的~~~

Answer 1

供参考：一，注意休息和睡眠。神经系统疲劳了，应该有充分的休息，以利于功能的恢复，提高学习效率。例如学习之后，进行唱歌听歌或体育运动，都可以使大脑皮层各部分得到交替活动和休息。每天的睡眠时间至少要有8小时。十点睡觉，六点起床。二，注意科学用脑。如复习功课时，可以把语文和数学交替复习。还有要严格遵守作息制度，几点学习几点休息几点体育活动。都要合理安排好。

Answer 2

每天做5种作业，越难越好