Question

我妈腰疼的厉害，是腰椎间盘突出，好多年了，挺严重的

现在她都感觉动不了了，求医生给个非常有效的治疗办法，我妈太痛苦了，

Answer 1

1、 不建议手术治疗；
2、 睡硬板床，撤掉席梦思床垫，改用普通棉褥子、毛毯等；
3、 急性期可以做牵引及电、磁、热理疗，不可做按摩，但恢复后可以做一做；
4、 急性期可用一块小枕头或大毛巾被卷成卷置于腰下，腰部置于其上，以物理方法辅助复位；
5、 可以选择“壮腰健肾丸”，维持量每年吃三四盒就可以了；
6、 注意不要使腰部过于负重，搬较重物品时一定要先活动一下腰部；
7、 可以做自我按摩，如足底部的涌泉穴、腰部的肾俞穴等；
8、 平时坐一段时间就站起来活动几分钟；
9、 平时少弯腰，多做些后仰动作。

Answer 2

我妈在淮安治的，不过是个私人诊所，效果是蛮好的