中老年人腿总抽筋是什么原因？
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老年大部分是因为 钙流失 导致骨质疏松 就是俗话说的缺钙引起的。 注意补钙 但是老年人的体制问题对钙的吸收很差 所以就要用一些防止或减缓钙流失的药物，平时多锻炼身体，注意生活习惯就行。
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骨质疏松。钙流失，补钙，要经常的补钙
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那是缺钙了。需要补钙。并且不要着凉，最近天气冷，经络不疏通，有空可以帮长辈按摩按摩，疏通疏通胫骨。
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