吃蘑菇有什么坏处

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小米兔的生活笔记
高粉答主

2020-10-16 · 小米兔的生活笔记
小米兔的生活笔记
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蘑菇里都含毒素,即使是没毒可以食用的,经常食用毒素堆积,对身体有害,但是要到那个程度,除非你一天三餐都吃,吃个几十天。

大部分蘑菇均可以作为食品和药品,但是毒蘑菇会对人健康造成危害。如果吃了蘑菇发生了身体不舒服的感觉,应该及时到医院诊治,千万不可大意。

蘑菇不宜与鹌鹑肉不能同食,金针菇+驴肉=中毒,木耳+田螺=中毒。

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蘑菇含有丰富的赖氨酸。赖氨酸是人体必须的氨基酸,能增高、增重,并能增强抗病力、增加血色素、提高智力。

每100克鲜蘑菇中含优质蛋白质2.9克、脂肪0.2克、碳水化合物2.4克、膳食纤维0.6克、钙8毫克、磷66毫克、铁1.3克、维生素B 0.16毫克、维生素C 4毫克。此外,还含有非特异植物凝集素、酷氨酸酶等物质,因而它是一种营养丰富的食用菌,是各种菜肴的理想配料。

蘑菇是世界上人工栽培较广泛、产量较高、消费量较大的食用菌品种,很多国家都有栽培,其中我国总产量占世界第二位。近年来,随着食用菌产业的快速发展,双孢蘑菇的产量也在逐年增加,成为许多地区农民增收的支柱产业。随着人民生活水平的提高,对蘑菇周年消费需求不断增加,双孢蘑菇的工厂化栽培也已开始实现 。

参考资料来源:百度百科-蘑菇 (蘑菇科蘑菇属真菌)

阿三木的咖啡
2015-09-09 · 知道合伙人时尚行家
阿三木的咖啡
知道合伙人时尚行家
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毕业于山东师范大学,服装行业两年从业经验,对服装很有兴趣相关的书籍读过很多,现在在森马服装店店长一职

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没什么坏处
有人称因为食用菌对重金属的富集能力特强,因此每人每月最多只能吃200克蘑菇,同时以“瑞士人人均寿命80多岁就是不吃蘑菇的功劳”举例。一个不胫而走的消息可能会毁掉一个产业,因此有必要及时澄清传言。
  富集能力强并非针对所有的重金属,也并不意味着重金属含量会超标,对人类健康威胁的常见重金属主要是铅、镉、汞、砷这4类。蘑菇只有长在重金属含量高的环境中,并且是富集能力强的种类,其重金属含量才会超标;而在铅、镉、汞、砷含量极低的环境中生长,即便富集能力强,蘑菇中重金属含量也不会超标的。
  食用菌分为野生食用菌和栽培食用菌,市场上见到的绝大多数是栽培食用菌,如平菇、香菇、双孢菇、金针菇、木耳、杏鲍菇、白灵菇等,这些食用菌都是在人工控制的环境下生长的,“食用非常安全”。特别是金针菇、杏鲍菇、真姬菇等工厂化栽培的种类,生长环境极其干净,能达到绿色食品的要求。
  食用菌的栽培基质包括木屑、棉籽壳、玉米芯、秸杆、麸皮等,除非来源于重金属污染种植区,否则其重金属含量极低。食用菌栽培用水必须是可饮用水,若使用污水栽培会造成减产或绝收,因此栽培用水的重金属含量可忽略不计。食用菌生产基本上在效外或农村,空气中重金属含量也可忽略不计。除双孢菇、草菇、灰树花、金福菇、猪肚菇等需要覆土栽培外,其余常见的食用菌栽培过程中是不需要土的,即使是需要覆土,其重金属超标的可能性也很低。
以上就是365记录网小编关于本次内容的介绍,希望能够给大家带来一些帮助。最后小编要告诉大家的是,希望普通消费者相信科学、理性思考,不要受到夸张、不实消息的影响而抵制消费食用菌。
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齐狗儿
2019-04-02 · TA获得超过647个赞
知道小有建树答主
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吃平菇有坏处,大家一定要小心,吃了以后有什么坏处呢?严重吗?接下来我就来告诉大家,一,平菇吃多了有坏处,而且还特别严重,昨天晚上我吃了一斤平菇,结果早上起来去上班,在路上就想大便了 然后到厕所去解手还差点迟到了,还好我解完了跑去上班才没迟到,我够机灵的吧。
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百度网友1c77b95
2011-02-15 · TA获得超过1085个赞
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蘑菇不宜与鹌鹑肉不能同食,金针菇+驴肉=中毒,木耳+田螺=中毒。 吃多了坏处不明显,或者说基本没坏处。。你就是拿着当饭吃,没事。
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雪娟23
2011-02-15
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多了会导致腹泻
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