Question

心烦怎么办？

Answer 1

人的心情是周期性的，没关系，
心烦的时候可以找朋友聊聊天，转移目标，不要去想，或出去走走，去做你平时不经常的做的事情，
也可以听听欢快的音乐，
让自己时常保持乐观的心态，强迫任何时候都要微笑，一笑就可以解除你所有烦恼
其实任何事，只要尽力去做就好，光想是没有用的，只会让自己心情不好！
朋友，祝你天天开心

Answer 2

首先你要知道心烦的原因是因为什么？
因为心烦有很多种，遇到不愉快的事情，睡眠不好，月事，心脏本身有问题等等。
我建议多参加一些户外运动，强身健体的同时，心灵也会得到一种释放。
或者听听佛教的歌曲，因为我也常常心烦，听了会平静下来，你可以试试。
如果都不能缓解你的心烦的话，那就建议就医了，用药物帮助康复。
祝你早日开心。

Answer 3

撕纸，你可以试试撕报纸，撕很多纸，我烦躁的时候，就找个没人的地方撕纸，撕完了，往天上一扔，发泄完事记得把废纸片子扫扫

Answer 4

朋友，人的情感是动态的，人的生命无常流转，现实人生在人的生命流程中，只不过是极有限的一环，因而人在现实生活中所经历和拥有的一切，包括富贵和象征富贵的一切内容，以及恋情、人与人之间的恩怨，都只不过是因缘和合而起的一种偶遇，并不属于人的本质，缘尽之时，相互也就离散，所以人们在短暂的现实人生中所拥有的富贵和恋情，相对于流转不休的生命而言，只不过是过眼云烟，转瞬即逝，不值得为之念念于心，焦虑烦恼。

Answer 5

买瓶冰绿茶想点开心事