Question

求求大家帮帮我吧！我现在真的每天都很烦恼，我不知道怎么才能走出困境。

求求大家帮帮我吧！我现在真的每天都很烦恼，我不知道怎么才能走出困境。
我现在是一个初三的学生，在上学期考试中，我屡考屡败，特别是大型考试，一次比一次令人失望。我知道爸爸妈妈争钱很辛苦，所以我很努力，但好像我不仅没进步，而且还在不停的后退。再加上马上就要中考了，我的压力越来越大，我感觉自己活的很累，很不愉快。
我本来就有一点自闭，即使在假期，我也很少和任何人说话，尤其是最近，我发现自己说的话越来越少了，因为我觉得自己无话可说，自己说话倒不如听别人说话，我觉得自己少说话很好，不会因与同龄人争论而尴尬，不会因长辈太啰嗦而心烦。很多时候，我很喜欢独处，我特别爱听音乐，每天我都会戴着耳机长达几个小时，我觉得听音乐是我最大的享受，除了听音乐我很少找到感兴趣的东西了。但我也很少唱出声来，我总是在心里唱，即使在家里，我也觉得不好意思唱出来，但是我很爱跟着音乐动，我也很爱跳舞。通常我一边走路，一边跳舞，一边带着耳机听音乐，但不会唱。
最近我觉得自己可能有一种心理疾病了，那就是我每天都活在幻想当中，我几乎时时刻刻都在胡思乱想，想些很遥远、美好的事，比如：我当了明星之后我每天的事务、生活，哪怕是一件小事，我也会想的仔仔细细，在幻想当中感受当大明星的美好。我还会想到我和某一个女生结婚，然后怎样的美好。这两个方面，就是我每天幻想的主要类容，很多时候和家人坐在一起吃饭或聊天的时候，我都在沉默、幻想。几乎没天都呆在家里，我不愿出去玩，因为我觉得没有什么地方有趣。以前是我主动幻想，还可以控制，但现在我不知不觉就开始幻想了，而且很难控制，越来越严重，尤其是最近，我晚上经常失眠，很想停止思绪，却焦躁不安。第二天又没有精力学习，一提起笔又开始幻想，让我无法安心学习。我现在真的好烦恼，觉得自己越来越不正常。
这一连串的问题，我该怎么办啊，马上就要上学迎接中考了，我还有这么多大问题，我越来越烦恼、担心了。
求求好心人帮帮我吧！我永远感激不尽！！！！
谢谢！！

Answer 1

别怕，应该说我和你一样，我话也很少，很爱音乐，很想当明星，也几乎是在时刻都在幻想着在未来能有一个疼我懂我的人，现在的我就是这样，晚上失眠，但会幸福的要死去，不要觉得这是一种病，难道在幻想的过程中你不是很快乐的么！生活一定要有希望，那些美好的画面就是你的希望。
不能放弃，呼口气，慢慢来，一点一点克服，我们都还小，未来的路途中会遇到更多的难题，一个人面对的事情还很多，一定要往积极了想，比如学习走神时，就在心里轻轻责怪自己一下，哎呀，怎么又溜号了，我一定要克服一下，为了我的未来要好好努力，无论结果如何，我都会坦然面对，任何失败都打不倒我，因为我还年轻，我是聪明的，我一定有力量冲破现在的境况，做一个真正的能担当的好男儿

Answer 2

我跟你一样，有这样的症状，简而言之就是自己给自己是假的烦恼太多，还有你也是那种不喜欢学习的人，我今年大一上了一个三流大学，成教大专，很后悔当时的自己，因为当时的我很爱幻想，听课都能跑神，也老强迫自己，甚至怨恨自己，懊恼死了。所以你最好的解决办法就是不要强迫自己，越强迫越学不住东西，最好听听音乐，让自己从内心放松下来，静思后再学，学多学少只要最后这几天无愧于心就好。

Answer 3

你可能是面对中考压力太大了吧，要记得好好放松自己，学会管理时间，要找到适合你的学习方法，不要总是家里蹲，出去活动一下再回来写作业效率会更高，考砸几次也没关系，最重要是要对自己有信心，平时多和学习优秀的有好习惯的人走近一点，这样多多少少会对你有些好的影响。想办法让自己深刻体会到静下心来学习的重要性。（以上是仆的母亲大人常对自己说的，话是这么说没错，做起来难啊，仆也你差不多啊，很难控制自己，不喜欢和别人说话，现在离中考只剩100多天了，不狠下心来努力不行啊）

Answer 4

我觉得 你现在这样你最好的做法是调节心态 ,如果可以的话到处散散心,最好是山清水秀的地方,不要想学习的事,尽自己最大的努力就可以,不要给自己太大的压力,你家人肯定也不希望你这样,还有多跟父母他们多沟通,多交流

Answer 5

首先要放松自己，然后想一些以前的快乐的事情
或者找一个自己最好的朋友倾诉自己的烦恼，如果他是你的最好朋友他一定会帮助你分担烦恼的。