Question

作息时间是什么意思

Answer 1

作息时间是指某单位内开展各项日常活动的时间，日常活动包括起居安排、饮食安排、上下班时间、运动健身等。是人们为了更规律的生活或者更合理有效的利用每天的时间，为自己日常需要做的事安排好时间点，并按照这个时间节点去做事。

例如早上6点起床，早上6点半吃早饭，其中早上6点以及早上6点半即是作息时间。

扩展资料：

以下是一个成年人上班族的推荐作息时间表，可以参考一下。

通俗一点来讲，作息时间就是每天的工作、生活、休息的时间安排。根据每个人自身的实际情况，作息时间是有差别的。

参考资料：百度百科—作息时间表

Answer 2

作息时间指劳作和休息的时间，是指个人或单位具体标明各项日常活动开展的时间，是执行日常工作的时间标准。

作，劳作，工作。息，休息，歇息。

“作息”一词出自先秦佚名的《击壤歌》：

日出而作，日入而息。凿井而饮，耕田而食。

释义：太阳出来就去耕作田地，太阳落山就回家去休息。凿一眼井就可以有水喝，种出庄稼就不会饿肚皮。

作息时间是对于时间的利用和规划，合理的作息时间，能使人的活动趋于节奏化，有利于高效、有创造性的完成各项活动。

扩展资料

“作息时间”的用法：名词性偏正短语，在句子做主语、宾语、定语。

1、作息时间是人体生物钟的外化形式。

2、健康、高效的生活，需要合理的作息时间予以保证。

3、良好的作息时间规划，有利于提高身体免疫力。

4、我们肯定会得益于新的作息时间表。

5、春天是容易让人困乏的季节，夜晚时间相对缩短，所以我们要注意作息时间。

Answer 3

是指某单位内具体标明各项日常活动开展的时间。是单位内每个人员执行日常工作的时间标准。通俗的说就一天安排的工作和休息的时间

Answer 4

生活的时间比录， 工作, 起床时间等等。。。。。。。

Answer 5

就是活动和休息的时间规律啦，主要是指你睡觉起床的时间