嘴唇干裂有什么好办法?
嘴唇干裂特别厉害,不过奇怪的是上唇很好,也很柔软,可是下唇总是干裂,而且有死皮,弄下来就会流血,喝热水嘴唇很疼。同学都说从我第一天上学就没看我嘴唇好过,我拼命喝水也没用,...
嘴唇干裂特别厉害,不过奇怪的是上唇很好,也很柔软,可是下唇总是干裂,而且有死皮,弄下来就会流血,喝热水嘴唇很疼。同学都说从我第一天上学就没看我嘴唇好过,我拼命喝水也没用,唇膏涂在嘴上有一种很难受的感觉,很恶心,想呕吐。有没有办法可以不用唇膏,简单有效的让我的嘴唇恢复?
都说了唇膏我不能用的,用了头晕恶心,而且也没多大作用啊。 展开
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中医理论认为“脾开窍于口,其华在唇”,意思是脾合肉,唇为肌肉组织,口唇的色泽与脾的运化有密切联系,所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎,是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥,所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少,容易造成维生素缺乏,嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。
吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量
山药。营养丰富,含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质,具有滋补作用,自古就是补虚佳品,而且具有多种食法。
新鲜蔬菜。黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖,一天分3~4次饮用,或用海带切碎煎汤饮服。
吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市,但不要过多地吃桔子,因为桔子是芳香温类水果,多食易“上火”,其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量
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早上起床后 用凉水洗脸 洗脸后 用抹脸的东西涂在嘴唇上 一天洗3次脸 每次都涂 。补充维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。
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随时随地擦润唇膏。润唇膏应选用补水效果好且具有防晒指数的产品(推荐资生堂的),也可以选择补水基础上含有维C成分的,但切忌白天不要用含维C的润唇膏,因为日光经过维C会使黑色素沉淀,造成唇色便深。
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教你嘴唇不干裂的小妙招
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