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想去斑的进来，最近斑淡了，分享点心得！
可能是去年去了趟海南，回来之后没过多久，脸上颧骨位置就出现了两块色斑，虽然不是很大，但是还是挺明显的，用了很多美白、精华，都没见什么效果，很怕色斑的面积会变大，颜色再变身，那可就惨了，为了能让这两块色斑尽早的在我脸上消失，我开始尝试各种办法，目前觉得比较有效的几个，拿出来和大家分享一下
1. 每天一杯柠檬水，这个最好白天喝，晚上不要喝，一个是柠檬是酸性的，可能刺激肠胃，对睡眠会有影响，在一个就是据说晚上喝对美白无益。
2. 一周至少做两次面膜，这个很重要，要想美白，要想淡斑，就显得补水，水分补充的足了，皮肤才会真正的透白，干燥缺水的皮肤，你就是用再好的精华也一样白不了。
3．祛斑霜，这个是产品类我重点想推荐的，可能会有人觉着我是做广告，但我想说的是，真的有效果，我用的是宝利肤的TSG，之所以说出牌子，是因为我觉得好东西就该拿出来分享，大家都怕被说是拖是广告，都藏着掖着，那谁还上论坛做什么，跑题了，继续说，他家的膏很粘很浓缩，但抹开了就化了，什么珍珠粉啊、精油啊，本草等我都用过，反正哪个广告多我试哪个，不是皮肤薄了见血丝就是过敏，有的开头有点效果还反弹，我的妈呀~贼折磨人地~~，总结下来还是觉得这个最好，虽然难抹点，但是一个月下来，色斑的确比以前淡了很多，不脱皮、不使皮肤变薄、最主要的是红血丝皮肤用了也没问题，现在皮肤恢复红润了，没有反弹迹象，所以我会在这里小赞一下。
4..银耳，银耳是好东西，每天晚上睡前泡上几朵，早上起来和大枣、薏米、大米一起煮粥，这个要坚持，才能看到效果，如果只打算一个月半个月的，那是没用的。去斑本身就是个持久战。
5..西红柿，这个是食物类我重点想推荐的最好能坚持每天吃一个西红柿，西红柿富含大量的vc，vc是对美白有非常大的帮助，而且可以促进胶原蛋白的吸收，但是如果肠胃不是很好的话，就不建议每天吃了，可以一周吃个三四个。现在就说说西红柿面膜的制作方法吧，其实非常简单的i
功效：长期使用美白，祛斑。
晒后修复被晒坏的皮肤
因此，适合经常使用，也可以偶尔使用，另外，没有副作用的i
1.选用新鲜的西红柿，一个人做的话，最好选用小的；
PS：新鲜的西红柿汁很多，不新鲜的西红柿榨下来的都是西红柿的肉，容易堵塞毛孔。
2.将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，原因已经说过了，呵呵不可将毛孔搞大哦；
PS:也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。
3.添加辅助营养；
可以添加蜂蜜，VE等姐妹们想加的东西；
PS：我只是偶尔才加，我很懒哦。
另外：我一般只加蜂蜜，因为VE是油一样的东西，弄的手上黏糊糊的
4.将面膜纸泡在汁中
PS：面膜纸在泡的过程中，应该慢慢一点点的打开泡，切不可将面膜纸的两面都要涂满西红柿汁，只有一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，原因大家也明白，还是要保护我们的毛孔啊。呵呵
我一般选用一种叫做玛姬尔的面膜纸（这种效果很好，泡过后还有型，比较容易的就敷在脸上了）
5.敷面膜了
PS：将没有涂面西红柿的一面敷在脸上。
6.西红柿渣的用途
在洗澡的时候可以将西红柿去掉汁后的渣涂在被晒坏的胳膊，腿，脚还有脖子等地方，几分钟后再冲洗洗浴，可以补救被晒坏的皮肤i。
PS：身上涂满西红柿的空挡，可以洗脸，洗头发，刷牙i
另外：刚做完的时候，脸色好像有点红，睡一觉起来后就好了。
西红柿很便宜的哦，天天做，都可以负担的起，呵呵
爱美的姐妹们加油吧
可能是去年去了趟海南，回来之后没过多久，脸上颧骨位置就出现了两块色斑，虽然不是很大，但是还是挺明显的，用了很多美白、精华，都没见什么效果，很怕色斑的面积会变大，颜色再变身，那可就惨了，为了能让这两块色斑尽早的在我脸上消失，我开始尝试各种办法，目前觉得比较有效的几个，拿出来和大家分享一下
1. 每天一杯柠檬水，这个最好白天喝，晚上不要喝，一个是柠檬是酸性的，可能刺激肠胃，对睡眠会有影响，在一个就是据说晚上喝对美白无益。
2. 一周至少做两次面膜，这个很重要，要想美白，要想淡斑，就显得补水，水分补充的足了，皮肤才会真正的透白，干燥缺水的皮肤，你就是用再好的精华也一样白不了。
3．祛斑霜，这个是产品类我重点想推荐的，可能会有人觉着我是做广告，但我想说的是，真的有效果，我用的是宝利肤的TSG，之所以说出牌子，是因为我觉得好东西就该拿出来分享，大家都怕被说是拖是广告，都藏着掖着，那谁还上论坛做什么，跑题了，继续说，他家的膏很粘很浓缩，但抹开了就化了，什么珍珠粉啊、精油啊，本草等我都用过，反正哪个广告多我试哪个，不是皮肤薄了见血丝就是过敏，有的开头有点效果还反弹，我的妈呀~贼折磨人地~~，总结下来还是觉得这个最好，虽然难抹点，但是一个月下来，色斑的确比以前淡了很多，不脱皮、不使皮肤变薄、最主要的是红血丝皮肤用了也没问题，现在皮肤恢复红润了，没有反弹迹象，所以我会在这里小赞一下。
4..银耳，银耳是好东西，每天晚上睡前泡上几朵，早上起来和大枣、薏米、大米一起煮粥，这个要坚持，才能看到效果，如果只打算一个月半个月的，那是没用的。去斑本身就是个持久战。
5..西红柿，这个是食物类我重点想推荐的最好能坚持每天吃一个西红柿，西红柿富含大量的vc，vc是对美白有非常大的帮助，而且可以促进胶原蛋白的吸收，但是如果肠胃不是很好的话，就不建议每天吃了，可以一周吃个三四个。现在就说说西红柿面膜的制作方法吧，其实非常简单的i
功效：长期使用美白，祛斑。
晒后修复被晒坏的皮肤
因此，适合经常使用，也可以偶尔使用，另外，没有副作用的i
1.选用新鲜的西红柿，一个人做的话，最好选用小的；
PS：新鲜的西红柿汁很多，不新鲜的西红柿榨下来的都是西红柿的肉，容易堵塞毛孔。
2.将西红柿榨汁，最好用手动榨汁机，将渣滤掉，原因已经说过了，呵呵不可将毛孔搞大哦；
PS:也可以先将西红柿捏软，然后慢慢的将汁挤出来，放在碗里或者什么容器。
3.添加辅助营养；
可以添加蜂蜜，VE等姐妹们想加的东西；
PS：我只是偶尔才加，我很懒哦。
另外：我一般只加蜂蜜，因为VE是油一样的东西，弄的手上黏糊糊的
4.将面膜纸泡在汁中
PS：面膜纸在泡的过程中，应该慢慢一点点的打开泡，切不可将面膜纸的两面都要涂满西红柿汁，只有一面涂满西红柿的汁和肉，另一面只是被汁泡过，原因大家也明白，还是要保护我们的毛孔啊。呵呵
我一般选用一种叫做玛姬尔的面膜纸（这种效果很好，泡过后还有型，比较容易的就敷在脸上了）
5.敷面膜了
PS：将没有涂面西红柿的一面敷在脸上。
6.西红柿渣的用途
在洗澡的时候可以将西红柿去掉汁后的渣涂在被晒坏的胳膊，腿，脚还有脖子等地方，几分钟后再冲洗洗浴，可以补救被晒坏的皮肤i。
PS：身上涂满西红柿的空挡，可以洗脸，洗头发，刷牙i
另外：刚做完的时候，脸色好像有点红，睡一觉起来后就好了。
西红柿很便宜的哦，天天做，都可以负担的起，呵呵
爱美的姐妹们加油吧
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