长期早餐吃饼干有什么坏处 有什么好处
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难道你不觉得吃饼干有一种油油的感觉?
敏感一点的话还会觉得吃完饼干后脸都多了好多肥肉似的.(至少我是这样,是不是饼干里的油全跑到我的脸上了呢?呵呵)
饼干对胃也不太好噢,偶尔吃点苏打饼干当加餐还是可以的,但经常吃饼干没有营养,也伤胃(经验啊!以前得过胃病的)
如果实在喜欢吃这种东东就改吃面包吧!面包比饼干要好，特别是全麦面包.
敏感一点的话还会觉得吃完饼干后脸都多了好多肥肉似的.(至少我是这样,是不是饼干里的油全跑到我的脸上了呢?呵呵)
饼干对胃也不太好噢,偶尔吃点苏打饼干当加餐还是可以的,但经常吃饼干没有营养,也伤胃(经验啊!以前得过胃病的)
如果实在喜欢吃这种东东就改吃面包吧!面包比饼干要好，特别是全麦面包.
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饼干中的油不是好油，吃多了对胃不好，我就是这样，我很喜欢吃饼干，所以胃经常反酸，早上还是喝点豆汁，牛奶比较好
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其实就算平时，长期吃饼干都会对自己的肝造成影响的
饼干类食品（除低温烘烤饼干、全麦饼干）
1食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2严重破坏维生素
3热量过多，营养成分低
饼干类食品（除低温烘烤饼干、全麦饼干）
1食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担）
2严重破坏维生素
3热量过多，营养成分低
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长期吃饼干,太单调了.
健康的身体是靠自己"爱疼"出来的---你太不爱疼自己了!
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