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戒烟后并不会对胃有影响
已成瘾的人,戒烟初期确实是一个难受过程,其实吸烟并不感到有什么美味,曾调查过不少人都有同感,但习惯一养成,见别人抽烟,确确实实感到很难受,甚至流口水,特别是在别人敬烟的引诱下,会失去理智,舍弃自己的诺言,丧失了毅力和决心,导致戒烟的失败。
因此,当认识到吸烟的危害,一旦下决心戒烟,就绝不能再动摇决心,任何敬烟的引诱都必须加于抵制,坚决拒绝,千万不能开戒,坚持2-3个月,熬过最艰难、最关键时刻,一直达到不吸烟也照样过日子,也就获得成功。
成功之后,会感到精神特别清爽和振奋;对健康,特别是防治因吸烟引起的各种疾病,将会有很大好处,也是防癌的一个重要措施;在经济上的效益就更显而易见了。
已成瘾的人,戒烟初期确实是一个难受过程,其实吸烟并不感到有什么美味,曾调查过不少人都有同感,但习惯一养成,见别人抽烟,确确实实感到很难受,甚至流口水,特别是在别人敬烟的引诱下,会失去理智,舍弃自己的诺言,丧失了毅力和决心,导致戒烟的失败。
因此,当认识到吸烟的危害,一旦下决心戒烟,就绝不能再动摇决心,任何敬烟的引诱都必须加于抵制,坚决拒绝,千万不能开戒,坚持2-3个月,熬过最艰难、最关键时刻,一直达到不吸烟也照样过日子,也就获得成功。
成功之后,会感到精神特别清爽和振奋;对健康,特别是防治因吸烟引起的各种疾病,将会有很大好处,也是防癌的一个重要措施;在经济上的效益就更显而易见了。
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喔戒烟已经5年多了,什么不好的症状也么发生啊。如果怕有影响,只要有毅力可以用渐进方式戒掉烟,
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不会对胃有影响,身边有两个戒烟成功的朋友,只发现他们的胃口变好了。一年多了状态都很好。
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当然有,个体差异,戒烟后身体反应都会有。
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2011-02-17
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烟瘾很大的人戒烟
影响不大,你可以电子烟逐步缓解戒烟综合症,我是用真味如烟。听说戒烟贴也不错。
影响不大,你可以电子烟逐步缓解戒烟综合症,我是用真味如烟。听说戒烟贴也不错。
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