Question

本人男，23岁，在校学生，阳虚体质，肠胃不好，身体特瘦，身高170CM，体重53KG，各位试试招，谢谢。

我也锻炼的。

Answer 1

　　脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
　　附子理中丸，是由附子、党参 、白术(炒) 、干姜、甘草组成的传统中成药方剂，为棕褐色或棕黑色的水蜜丸或黑褐色的大蜜丸，具有温中健脾作用，临床用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温等病症。
　　功能与主治
　　温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。
　　肾气丸主治肾气不足，腰酸脚软，肢体畏寒，少腹拘急，小便不利或频数，舌质淡胖，尺脉沉细；及痰饮喘咳，水肿脚气，消渴，久泄。现用于糖尿病、甲状腺功能低下、慢性肾炎、肾上腺皮质功能减退及支气管哮喘等属于肾气不足者。
　　肾气丸主治肾气不足，腰酸脚软，肢体畏寒，少腹拘急，小便不利或频数，舌质淡胖，尺脉沉细；及痰饮喘咳，水肿脚气，消渴，久泄。现用于糖尿病、甲状腺功能低下、慢性肾炎、肾上腺皮质功能减退及支气管哮喘等属于肾气不足者。
　　右归丸，中医药物，主要用来温补肾阳，主治肾阳虚、阳痿，遗精，早泄等症。我国中药中的良方。

Answer 2

三方面，清理体内毒素，调节身体机能，补充均衡营养。照这三样一起做·····慢慢你的肠胃功能好转之后，身体会进入一个良性循环，营养吸收效率高，体重就能正常了

Answer 3

补补吧 我比你好点不过我训练很多 身体不错 手是冷的 多吃点哈勒 不要有心理压力 祝你更加健康