Question

性格内向，不敢当众讲话怎么办，谢谢

尤其是演讲的时候，刚上去的时候脸很红，而且非常紧张，一般上去都要拿个稿子，然后把脸挡上，怎么办呢？

Answer 1

主要是上台机会不够，如果可以，自己先从心理上战胜怯弱，然后勇敢的迈出第一步，上台讲话，没啥别的，讲不好，又有什关系了，告诉自己，我只是想一字一字表达完自己的想法。
这样，给自己好的心理暗示，锻炼次数多了就可以好起来的。

Answer 2

其实大家都一样的。为何别人不会紧张呢，因为他们的胆量稍微比我们大些而已。我们没有那么的机会可以站在讲台上去锻炼自己，因此会缺乏自信，不担心闹笑话，会出糗。这个主要还是要靠自己去克服，去锻炼，没有人天生就胆大，要对自己自信些。其实，我和你都一样，或许还比你糟一些呢，和陌生人说话会面红，不敢当众说话。我们一起努力，去克服心理的障碍，自信些。