我的脚脖子昨天扭伤的，当时没什么发现肿大，过了一夜发现肿了很大，也增加疼痛感了 现在不敢走路
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用红花油搓一下，忍住疼大力点，两个钟就能消肿止痛了，我上次就谁这样做的！
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用消肿止痛酊涂上后用力按摩揉搓，药水干后再涂再擦，直到感觉发热，很快就可以消肿止痛。
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用云南白药试试吧，效果挺好。
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拍个片子吧，没有骨折就不用太担心了，只要适当抬高患肢，肿胀会退去的，最多也是韧带的损伤。时间长些会好的。我从前也是如此。祝好运吧
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我是上午扭的，下午就肿的不行了，但没到晚上我就去看了，第二天就消了很多
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