治疗失眠有什么好方法?

患者信息:女25-34岁江西赣州病情描述(发病时间、主要症状等):半夜里总会醒来就很难入睡了想得到怎样的帮助:食疗曾经治疗情况和效果:没有... 患者信息:女 25-34岁 江西 赣州
病情描述(发病时间、主要症状等):
半夜里总会醒来就很难入睡了

想得到怎样的帮助:
食疗

曾经治疗情况和效果:
没有
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芸芸教你小技巧
2019-05-23 · 优质视频达人
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芸芸教你小技巧
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治疗失眠的好方法,你居然还不知道?

舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。奥利司他主要副作用是会引起油样便... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
晓东QQ521
2011-03-02
知道答主
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牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。
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开心妈妈Coco
2019-05-29 · 优质视频达人
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开心妈妈Coco
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源殊走790
2020-11-23 · TA获得超过7036个赞
知道小有建树答主
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失眠被子:研究人员认为,加重被毯之所以能够缓解失眠,可能是由于其作为一种深层压力刺(DPS)施加到全身,从而刺激触觉和肌肉、关节的感觉

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手机用户73858
2011-02-19
知道答主
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bdf
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